6月26日(月)
毎月定期的に実施しています、南中サッカー部トレーニング指導出張、
6月1回目の実施でした。
ウォーミングアップなどに適している、”リズムトレーニング”
俊敏性・瞬発力など向上ための”アジリティトレーニング” を実施!
生徒さんも何回かやっているので、内容などつかめてきています。
より質の良いトレーニングになるよう努めていきます。
また、怪我で一緒に練習ができない子のサポートも!
担当は、サウージ所属小野崎さん